Silbernetz bietet älteren Menschen von Heiligabend bis Neujahr ein spezielles Feiertagstelefon, bei dem Sie rund um die Uhr ein offenes Ohr finden. So können Senioren und Seniorinnen, die sich einsam fühlen, einfach anrufen unter 0800 4 70 80 90- anonym, kostenfrei und ohne Vorbedingungen. 

Auch die Telefonseelsorge ist über die Feiertage erreichbar: Per Mail und Chat oder über die Telefonnummern 0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123

Angehörigen und Begleitpersonen pflegebedürftiger Menschen fällt ein „Abschalten“ zumeist sehr schwer. "Yoga für Körper und Seele" ermöglicht eine kleine Auszeit, ein wörtliches Durchatmen und gibt Impulse zur Selbstfürsorge mit, die leicht in den eigenen Alltag integriert werden können. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch am Boden stattfinden, verbessern die Beweglichkeit, Koordination, bauen Stress ab und steigern das allgemeine Wohlbefinden.

Termine: 28.01. | 25.02. | 25.03. | 14.04. | 13.05. | 10.06.26 | 15.00 - 16.30 Uhr
Teilnahmebeitrag: 90 Euro
Anmeldung unter: anmeldung@frauenhilfe-rheinland.de

Die VHS Bonn und das Theater Bonn laden ein zu einer Mitsing-Veranstaltung für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen: In entspannter und wertschätzender Atmosphäre reisen Sie gemeinsam durch die Handlung der Oper „Hänsel und Gretel“ und singen einige der schönsten Lieder und Arien.

Wann: Freitag, 28.11.2025, 11.00-12.00 Uhr
Wo: VHS Bonn, Mühlheimer Platz 1, 53111 Bonn
Anmeldung: lena.weber@bonn.de

Wer Lust auf mehr hat, kann am 19. Dezember 2025 außerdem eine besondere Fassung von Hänsel und Gretel erleben: Ensemblemitglieder des Theater Bonn führen durch das Märchen und schenken dem Publikum eine Stunde voller vertrauter Musik. Beide Veranstaltungen sind kostenfrei. Mehr Infos finden Sie hier.

Sie pflegen eine*n Angehörige*n und haben Lust auf eine aktive Auszeit? Dann tun Sie sich etwas Gutes und singen Sie mit uns! Denn Singen macht nicht nur Spaß, sondern stärkt Studien zufolge auch das Herz-Kreislauf-System und kann Stress abbauen. Das Angebot ist kostenfrei. Die Leitung übernimmt der erfahrene Musiktherapeut Georg Brinkmann.

Wann: 01.12.25 | 19.01.26 | 09.02.26 | 16.03.26 | 13.04.26 | 11.05.26 | 01.06.26 | jeweils von 17.00 bis 18.00 Uhr
Wo: Margarete-Grundmann-Haus, Lotharstr. 84-86, 53115 Bonn

Anmeldung bitte per Mail oder telefonisch: 0228 94 93 33 44

Sie wünschen sich eine Auszeit vom Pflegealltag? Dann kommen Sie ins Kunstmuseum Bonn und werden gemeinsam mit anderen Pflegenden kreativ! Entdecken Sie die Welt der Farben und lernen Sie das Museum als Kraftquelle und als einen Ort der Wertschätzung kennen. Das Angebot “Pflegende!Malen” wird monatlich wiederholt und ist für pflegende Angehörige kostenlos.

Nächste Termine: 11.12.2025 | 22.01.2026 | jeweils von 15 bis 17 Uhr
Ort: Kunstmuseum Bonn, Helmut-Kohl-Allee 2, 53113 Bonn

Mehr Infos unter bildung.vermittlung@bonn.de oder Tel.: 0228 77 62 24